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So reinigen Sie Pestizide von Obst und Gemüse

So reinigen Sie Pestizide von Obst und Gemüse

Interesse an der Verringerung der Exposition gegenüber Pestiziden ist ein Faktor für die zunehmende Popularität von Bio-Obst und Gemüse. Pestiziden wurden zu Krebs und andere gesundheitliche Probleme nach PBS.org verbunden. Trotz der wachsenden Verfügbarkeit von Bioprodukten hält sie die höhere Kosten außer Reichweite für einige Haushalte. Richtig waschen und vorbereiten, Ihr Obst und Gemüse können erheblich reduzieren Pestizidrückstände und senken das Risiko von lebensmittelbedingten Erkrankungen.

Anweisungen

• Halten, die das Obst oder Gemüse unter fließendem Wasser kühlen. Lassen Sie das Wasser zwischen beliebigen Blätter und Ritzen laufen.

•RUB Obst und Gemüse mit den Händen jeden Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen. Scrub sehr schmutzig zu produzieren, wie Wurzelgemüse und Pilze mit einem Pinsel produzieren.

•Peel Obst und Gemüse bekannt, dass eine Vielzahl von Pestiziden, wie Kartoffeln, Äpfel und Pfirsiche Verringerung der Pestizid-Exposition enthalten.

Tipps & Warnungen

  • Waschen Sie Ihre Hände, Utensilien und Vorbereitung Flächen gründlich mit heißem Wasser und vor dem Reinigen produzieren.
  • Wash produzieren rechts vor der Verwendung zur Verringerung des Risikos von Bakterienwachstum.

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